Na Kanárské ostrovy jsem se vydal již třetím rokem a tudíž jsem tušil, jaký trénink mne čeká. Nahodil jsem kazetu 11-28 a přibral něco teplého na ostré studené sjezdy. Ale i tak jsem se úplně nevyhnul drkotajícím zubům, ale ani spálenému nosu. Počasí nám přálo a i přes mírnou sněhovou pokrývku na Pico de Las Nieves jsme natočili na kolech kolem 1300 km převážně v kopcích. Plavání jsme spojili s opalováním a rázem to bylo krásných 50km. Běh byl poněkud horší, díky mým problémům s kolenem, ale i přesto byl trénink výživný. Buenos dias zase napřesrok ….